Pengenalan Asid lemak omega-3 adalah kelas asid lemak polyunsaturated yang penting dengan ikatan berganda dalam kedudukan karbon ketiga dari terminal methyl (begitulah maksud “3” dalam namanya). Makanan yang tinggi dengan asid lemak omega-3…
Jika anda selalu bimbang dengan kesan sampingan makan telur dalam diet anda setiap hari, kini anda sudah boleh bertenang. Sebenarnya, telur itu mempunyai banyak manfaat jadi tidak hairanlah sekiranya ia…
