Membina dan mengekalkan otot adalah perkara yang penting terutama apabila kita sudah meningkat usia. Lebih awal kita bermula, maka ia lebih baik. Oleh itu, senaman angkat berat sangat bagus untuk…
Jadi pemilihan fon kepala kalis air untuk aktiviti mencabar yang mengeluarkan banyak peluh seperti menunggang basikal adalah penting. Kini, rata-rata fon kepala kalis-air terdiri daripada fon kepala tanpa wayar,…
