Sebelum bertanya bagaimanakah cara yang tepat untuk membuat jadual intermittent fasting, adakah anda tahu secara terperinci apa itu intermittent fasting? Intermittent fasting bukanlah diet pemakanan, tetapi ia adalah cara pemakanan….
Apa yang dimaksudkan dengan diet vegetarian? Diet vegetarian adalah sejenis diet atau amalan pemakanan yang hanya mendapatkan sumber protein daripada tumbuh-tumbuhan seperti kekacang, ubi-ubian, bijan dan sayur-sayuran. Protein daripada tumbuhan…
Food delivery Malaysia adalah pilihan yang menyelamatkan anda dari perlu keluar di bawah terik matahari untuk memuaskan rasa lapar anda. Anda akan segera menuju ke gaya hidup yang lebih sihat…
Masyarakat kini sudah semakin sedar bahawa pengambilan makanan sihat adalah satu aspek penting yang membantu mengekalkan tahap kesihatan yang baik. Kita seharusnya bersyukur dengan adanya bantuan teknologi seperti aplikasi untuk…
Sekian lama menunggu, akhirnya panduan makanan dari Kanada yang telah dipertingkatkan kandungannya dikeluarkan pada Januari 2019 lalu, dan ia menerima perubahan besar jika dibandingkan dengan panduan makan sihat sebelumnya. Seperti…
Gejala kemurungan dapat dikurangkan dengan mengamalkan pelbagai diet yang sihat dan ini dilihat mempunyai hasil yang lebih baik kepada golongan wanita berbanding golongan lelaki. Pengambilan makanan ringan mampu menjejaskan kesihatan…
Berapa banyakkah kalori yang perlu diambil sehari dalam proses kurangkan berat badan? Satu soalan yang sering berlegar-legar di minda. Pengurangan berat yang berlebihan sememangnya menjadi matlamat oleh berjuta-juta manusia di…
