Tanda kolestrol tinggi dalam badan merupakan sesuatu yang perlu dibimbangi oleh semua orang. Tidak mengira umur dan saiz badan, kolestrol dalam badan mampu menjadi tinggi. Kolestrol adalah bahan yang diproses…
Sering kali kita dengari bahawa sup ketam mampu merawat denggi. Sejauh mana kebenarannya masih tidak dapat kita pastikannya. Namun saya yakin bahawa semua pembaca pasti tidak dapat lepaskan peluang sekiranya…
Salad buah merupakan hidangan gabungan beberapa jenis buah-buahan. Kadang-kala dihidangkan dalam bentuk cecair seperti jus. Boleh juga untuk dihidangkan tanpa perlu dikisar. Makanan ini selalunya akan digemari oleh peminat buah-buahan….
Beras perang merupakan “superfood” yang sangat terkenal terutamanya dalam kalangan orang yang sedang berdiet. Tetapi mengapa ya? Anda jangan tak tahu, beras perang ini mempunyai pelbagai kelebihan untuk kesihatan kita…
Jika anda berasa bahawa tabiat kesihatan anda telah tersasar dari trek, rancangan menu diet seminggu yang mudah ini boleh membantu anda kembali ke tabiat makan dalam tahap terbaik. Melalui pelan…
Terdapat banyak cara untuk menurunkan berat badan. Salah satu strategi yang menjadi popular sejak kebelakangan ini dipanggil intermittent fasting atau nama pendeknya IF. Banyak diet memberi tumpuan kepada apa yang…
Sebelum bertanya bagaimanakah cara yang tepat untuk membuat jadual intermittent fasting, adakah anda tahu secara terperinci apa itu intermittent fasting? Intermittent fasting bukanlah diet pemakanan, tetapi ia adalah cara pemakanan….
Apa yang dimaksudkan dengan diet vegetarian? Diet vegetarian adalah sejenis diet atau amalan pemakanan yang hanya mendapatkan sumber protein daripada tumbuh-tumbuhan seperti kekacang, ubi-ubian, bijan dan sayur-sayuran. Protein daripada tumbuhan…
Food delivery Malaysia adalah pilihan yang menyelamatkan anda dari perlu keluar di bawah terik matahari untuk memuaskan rasa lapar anda. Anda akan segera menuju ke gaya hidup yang lebih sihat…
Masyarakat kini sudah semakin sedar bahawa pengambilan makanan sihat adalah satu aspek penting yang membantu mengekalkan tahap kesihatan yang baik. Kita seharusnya bersyukur dengan adanya bantuan teknologi seperti aplikasi untuk…
