Rahim Jatuh

Kejatuhan rahim berlaku apabila otot dan ligamen dasar pelvis meregang dan melemah dan tidak lagi memberikan sokongan yang mencukupi untuk rahim. Akibatnya, rahim jatuh ke dalam atau menonjol keluar dari faraj.

Kejatuhan rahim boleh berlaku kepada wanita tanpa tidak mengira usia. Tetapi ia sering dihidapi dan memberi kesan kepada wanita monopaus yang melahirkan anak secara normal untuk sekali atau lebih. 

Kejatuhan rahim ringan biasanya tidak memerlukan rawatan. Tetapi jika kejatuhan rahim membuatkan anda tidak selesa atau mengganggu kehidupan normal anda, rawatan perlu didapatkan dengan segera. 

Tahap Kejatuhan Rahim

Kelemahan atau kelonggaran otot boleh menyebabkan rahim anda melendur atau keluar sepenuhnya dari badan anda dalam pelbagai peringkat:

• Tahap pertama: Serviks jatuh ke dalam vagina.

• Tahap kedua: Serviks turun ke paras tepat di dalam bukaan faraj.

• Tahap ketiga: Serviks berada di luar faraj.

• Tahap keempat: Seluruh rahim berada di luar faraj. Keadaan ini juga dipanggil procidentia. Ini disebabkan oleh kelemahan pada semua otot yang menyokong Rahim. 

Keadaan lain yang biasanya berkaitan dengan rahim jatuh. Kelemahan otot untuk memegang rahim daripada jatuh adalah:

• Cystocele: Hernia (atau membonjol) dinding vagina bahagian depan atas di mana bahagian pundi kencing melonjak ke dalam vagina. Ia juga disebut kejatuhan pundi kencing. Ini boleh menyebabkan kekerapan membuang air, urgensi, penahanan, dan inkontinensia (kehilangan air kencing).

• Enterocele: Hernasi dinding faraj belakang atas di mana bahagian usus kecil melonjak ke dalam vagina. Berdiri membawa kepada sensasi menarik dan sakit belakang hanya dilegakan ketika anda berbaring.

• Rectocele: Hernasi dinding faraj belakang bawah di mana rektum melonjak ke dalam vagina. Ini menyukarkan pergerakan usus, sehingga anda mungkin perlu menekan bahagian dalam faraj anda untuk mengosongkan usus anda.

Punca Kejatuhan Rahim Berlaku

Kejatuhan rahim disebabkan oleh kelemahan otot pelvis dan tisu sokongan. Penyebab otot dan tisu pelvis yang lemah termasuk:

• Kehamilan

• Persalinan dan kelahiran yang sukar atau trauma semasa melahirkan anak

• Kelahiran bayi besar

• Berat badan berlebihan atau obes

• Tahap estrogen menurun selepas menopaus

• Sembelit kronik atau regangan dengan pergerakan usus

• Batuk kronik atau bronkitis

• Mengangkat barang yang berat dengan kerap

Faktor-faktor yang boleh mendatangkan risiko ini 

Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko kejatuhan rahim termasuklah:

• Satu atau lebih kelahiran secara normal (melalui faraj)

• Melahirkan bayi besar

• Peningkatan usia

• Obesiti

• Pembedahan pelvis sebelum ini

• Sembelit kronik atau tekanan yang kerap semasa buang air besar

• Sejarah keluarga kelemahan tisu penghubung

• Bersikap Hispanik atau berkulit putih

Gejala atau Simpton Kejatuhan Rahim

Kejatuhan rahim ringan umumnya tidak dapat dikesan melalui sebarang tanda atau gejala sehinggalah ia menjadi dalam keadaan yang teruk seperti:

• Sensasi berat atau menarik pelvis anda

• Tisu yang menonjol dari vagina anda

• Masalah kencing, seperti kebocoran air kencing (inkontinensia) atau penahan air kencing

• Mengalami masalah buang air besar

• Rasa seolah-olah anda sedang duduk di atas bola kecil atau seolah-olah ada sesuatu yang jatuh dari faraj anda

• Masalah seksual, seperti sensasi kelonggaran pada nada tisu faraj anda

• Selalunya, gejala kurang dirasai pada waktu pagi dan bertambah buruk selepas waktu pagi. 

Komplikasi

Kejatuhan rahim sering dikaitkan dengan kejatuhan organ pelvis lain. Anda mungkin mengalami:

• Prolaps anterior (cystocele). Kelemahan tisu penghubung yang memisahkan pundi kencing dan vagina boleh menyebabkan pundi kencing melambung ke dalam faraj. Prolaps anterior juga disebut kejatuhan pundi kencing. 

• Prolaps faraj posterior (rektokel). Kelemahan tisu penghubung yang memisahkan rektum dan vagina boleh menyebabkan rektum melonjak ke dalam vagina. Anda mungkin menghadapi masalah pergerakan usus.

Kejatuhan rahim atau peranakan jatuh yang teruk dapat menggantikan sebahagian lapisan faraj, menyebabkannya menonjol di luar badan. Tisu vagina yang menggosok pakaian boleh menyebabkan luka pada vagina (bisul.) Jarang, luka dapat dijangkiti.

Langkah-langkah Pencegahan

Untuk mengurangkan risiko kejatuhan rahim, anda boleh cuba:

• Lakukan senaman Kegel secara berkala. Latihan ini dapat menguatkan otot-otot dasar pelvis anda – terutamanya penting setelah bersalin. 

• Merawat dan mencegah sembelit. Minum banyak air dan makan makanan berserat tinggi, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, kacang dan bijirin penuh.

• Elakkan mengangkat dan angkat berat dengan betul. Semasa mengangkat, gunakan kaki anda bukan pinggang atau punggung.

• Mengawal batuk. Dapatkan rawatan untuk batuk kronik atau bronkitis, dan jangan merokok.

• Elakkan pertambahan berat badan. Bercakap dengan doktor anda untuk menentukan berat badan ideal anda dan dapatkan nasihat mengenai strategi penurunan berat badan, jika anda memerlukannya.

Rahim kita haruslah dijaga sebaik mungkin kerana ia boleh mendatangkan masalah yang tidak diingini. Setelah kesan kejatuhan rahim atau peranakan, segeralah dapatkan rawatan daripada doktor anda. Jangan berlengah lagi!

Sumber: 

https://www.healthline.com/health/uterine-prolapse#prevention

https://www.webmd.com/women/guide/prolapsed-uterus#4

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/uterine-prolapse/symptoms-causes/syc-20353458

Summary
Rahim Jatuh: Isu Yang Wanita Perlu Peka
Article Name
Rahim Jatuh: Isu Yang Wanita Perlu Peka
Description
Kejatuhan rahim berlaku apabila otot dan ligamen dasar pelvis meregang dan melemah dan tidak lagi memberikan sokongan yang mencukupi untuk rahim. Akibatnya, rahim jatuh ke dalam atau menonjol keluar dari faraj. Kejatuhan rahim boleh berlaku kepada wanita tanpa tidak mengira usia.
Publisher Name
Ceria Sihat
Tagged: