Muka berminyak adalah disebabkan oleh kelenjar sebum yang menghasilkan sebum berlebihan hingga menyebabkan kulit muka berminyak. Sebum adalah bahan berminyak ataupun berlilin yang berfungsi menghidrasi dan melindungi kulit. Sebum ini penting untuk mengekalkan kulit yang sihat, namun jika berlebihan, ia boleh menyebabkan kulit jadi berminyak, jerawat dan pori tersumbat.

Punca Muka Berminyak

Terdapat beberapa punca kelenjar sebum menghasilkan minyak berlebihan. Antaranya ialah:

1. Faktor Genetik

Sekiranya ibu atau ayah anda mempunyai kulit berminyak, kemungkinan anda akan mewarisi sifat tersebut. Kulit berminyak dapat ditularkan melalui gen anda, kerana mempunyai kelenjar sebum yang lebih besar yang menghasilkan lebihan minyak adalah sifat keturunan yang dapat diturunkan dari keluarga.

2. Persekitaran

Kelembapan dan cuaca panas cenderung merangsang rembesan sebum, menyebabkan lebih banyak minyak pada kulit. Sebaliknya, di iklim kering atau sejuk, kulit jadi mengering, menyebabkan kelenjar minyak merembeskan lebih minyak untuk mengimbangi kekeringan tersebut.

3. Muncuci Muka Secara Berlebihan

Sekiranya kulit anda kelihatan berkilat, perkara terakhir yang ingin anda lakukan ialah mencuci muka dengan menggunakan produk yang keras. Mengesat muka terlalu kuat dengan kain lap atau dengan alat pengelupas kulit yang kasar akan menghilangkan kelembapan kulit, menyebabkan kelenjar menghasilkan minyak berlebihan. Oleh sebab itu pembersihan yang lembut adalah sangat penting.

4. Ubat-ubatan

Kontraseptif oral dan ubat penggantian hormon dapat meningkatkan pengeluaran minyak dan ia dikaitkan dengan kesan sampingan pengambilan jenis steroid tertentu. Banyak ubat yang boleh menyebabkan dehidrasi yang mengakibatkan pengeluaran minyak yang berlebihan.

5. Kosmetik

Adalah penting untuk menggunakan produk penjagaan kulit yang sesuai dengan jenis kulit anda, berkualiti tinggi dan dilabel sebagai bebas minyak atau tidak komedogenik. Sebagai contoh, jika anda menggunakan produk untuk kulit kombinasi atau kulit kering ketika jenis kulit anda sebenarnya berminyak, anda boleh mengeringkan wajah anda dan menyebabkan lebih banyak pengeluaran minyak, atau anda mungkin menggunakan produk yang terlalu berminyak. Kosmetik berkualiti rendah lebih cenderung merosakkan kulit dan menjadikan kelenjar sebum mengeluarkan lebih banyak minyak.

6. Perubahan Hormon

Androgen adalah hormon yang kebanyakannya bertanggungjawab untuk pengeluaran minyak. kadang-kadang paras hormom ini turun naik lalu mendorong peningkatan pengeluaran sebum. Ini sering berlaku semasa akil baligh, tepat sebelum haid, semasa kehamilan dan semasa menopaus. Stress dan penyakit juga boleh menyebabkan hormon tambahan dibebaskan dan dengan hormon tersebut, pengeluaran sebum meningkat.

7. Diet yang Tidak Sihat

Mungkin sukar untuk tidak menikmati makanan yang mengandungi gula, karbohidrat yang diperhalusi dan tenusu. Tetapi berhati-hatilah kerana memakannya dengan terlalu kerap boleh menyebabkan pengeluaran sebum yang terlalu aktif dan akhirnya muka menjadi berminyak.

Simptom Muka Berminyak

Muka berminyak berlaku apabila badan anda menghasilkan lebih banyak minyak semula jadi daripada yang diperlukan. Simptom muka berminyak muncul terutamanya di kawasan “zon-T” wajah dan termasuklah:

  • Kulit kelihatan berkilat
  • Kulit terasa berminyak selalunya pada waktu tengah hari
  • Kulit kelihatan lebih bertekstur daripada biasa

Sebum berlebihan yang dihasilkan bukan sahaja membuatkan rasa tidak selesa, tetapi juga boleh menyebabkan jerawat.

Kesan Muka Berminyak

Terdapat beberapa kesan muka berminyak.

  • Pori-pori yang tersumbat dan jerawat adalah berkaitan dengan tahap sebum yang tinggi. Walaupun terdapat banyak perdebatan mengenai hubungan antara jerawat dan tahap sebum, kini secara umum diterima oleh komuniti saintifik bahawa hal ini terjadi. Walau bagaimanapun, penting untuk diperhatikan bahawa tidak semua orang yang mempunyai kulit muka berminyak akan mengalami jerawat dan tidak semua orang yang mempunyai jerawat mempunyai kulit muka berminyak.
  • Susah mencari pelindung matahari yang tidak terlalu berat atau menyumbat liang. Pelindung matahari kimia diformulasikan dengan minyak dan silikon, itulah sebabnya jenis kulit berminyak lebih baik dengan pelindung matahari berasaskan mineral yang diformulasikan khusus untuk kulit mereka.
  • Susah mencari bedak asas yang tidak akan menyebabkan jerawat. Elakkan asas muka dengan silikon dan isopropil myristate dan bahan penyebab jerawat lain.

Rawatan Muka Berminyak

Muka berminyak dan jerawat sukar untuk diuruskan. Namun, rawatan di rumah mampu mengurangkan simptom Muka berminyak tanpa menggunakan ubat preskripsi atau rejimen penjagaan kulit yang mahal. Berikut adalah 10 rawatan untuk kulit berminyak yang boleh dicuba di rumah.

1. Mencuci muka

anda harus mencuci muka dua kali sehari, namun jangan berlebihan. Elakkan mencuci muka dengan sabun atau bahan pencuci yang keras. Gunakan sabun lembut seperti sabun gliserin.

2. Kertas penyerap minyak wajah

Kertas tipis dan kecil yang berfungsi untuk menyerap minyak di wajah tidak akan menghalang kelenjar sebum daripada menghasilkan minyak yang berlebihan, tetapi ia mampu menyerap minyak berlebihan dari wajah anda untuk mengurangkan kulit yang berminyak. Ianya juga tidak mahal dan mudah didapati. Gunakan mengikut keperluan sepanjang hari.

3. Madu

Madu mempunyai sifat antibakteria dan antiseptik dan ia boleh memberi manfaat kepada kulit berminyak dan berjerawat. Madu juga merupakan humektan semula jadi yang dapat membantu menjaga kelembapan kulit tanpa menjadikannnya berminyak.

Untuk menggunakan madu untuk merawat jerawat dan kulit berminyak, sebarkan lapisan nipis ke wajah anda, biarkan kering selama kira-kira 10 minit dan bilas dengan air suam.

4. Tanah liat muka

Tanah liat kosmetik digunakan untuk membantu menyerap minyak dan merawat banyak keadaan kulit. French green clay adalah rawatan yang popular untuk kulit berminyak dan jerawat kerana sangat menyerap.

Untuk membuat topeng tanah liat hijau Perancis yang seperti dalam spa:

  1. Tambahkan air yang disaring atau air mawar hingga sekitar satu sude teh tanah liat sehingga membentuk konsistensi seperti puding.
  2. Sapukan campuran tanah liat ke wajah anda dan biarkan sehingga kering.
  3. Bersihkan tanah liat dengan air suam dan keringkan.
  4. Topeng tanah liat yang dibersihkan dengan air jauh lebih lembut pada kulit daripada topeng pengelupas kulit.

5. Mil Oat

Mil oat membantu menenangkan kulit yang meradang dan menyerap minyak yang berlebihan. Ia juga membantu membuang kulit mati. Apabila digunakan sebagai topeng muka, ianya boleh digabungkan dengan yogurt, madu, atau buah yang telah dihancurkan seperti pisang, epal, atau betik. Untuk menggunakan mil oat di wajah anda:

  1. Campurkan 1/2 cawan mil oat dengan air panas untuk membentuk pes.
  2. Campurkan 1 sudu besar madu.
  3. Urut campuran mil oat ke wajah anda selama kira-kira tiga minit, bilas dengan air suam dan keringkan.
  4. Sebagai alternatif, sapukan campuran mil aot ke wajah anda dan biarkan selama 10-15 minit, bilas dengan air suam dan keringkan.

6. Putih Telur dan Lemon

Putih telur dan lemon adalah ubat tradisional untuk kulit berminyak. Kedua-dua ramuan ini dikatakan mampu mengetatkan liang pori. Asid dalam lemon dan buah sitrus lain dapat membantu menyerap minyak. Menurut kajian tahun 2008, lemon juga mempunyai kemampuan antibakteria. Walau bagaimanapun, cara ini bukanlah pilihan yang baik untuk orang yang mengalami alahan telur. Untuk membuat topeng putih telur dan lemon:

  1. Campurkan 1 biji telur putih dengan 1 sudu teh jus lemon yang baru diperah.
  2. Sapukan ke wajah anda, dan biarkan sehingga topeng kering.
  3. Bersihkan dengan air suam dan keringkan.

7. Badam

Badam tidak hanya berfungsi untuk membuang kulit mati, tetapi juga membantu menghilangkan minyak dan kekotoran yang berlebihan. Untuk menggunakan scrub muka badam:

  1. Kisar kacang badam mentah hingga menjadi 3 sudu teh.
  2. Tambah 2 sudu madu mentah.
  3. Sapukan ke wajah anda dengan lembut dengan gerakan bulat.
  4. Bilas dengan air suam dan keringkan.

Anda juga boleh membuat topeng muka badam dengan mengisar kacang badam sehingga menjadi pes sebelum menambah madu. Biarkan topeng selama 10-15 minit. Bilas dengan air suam, dan keringkan. Jangan gunakan jika anda mempunyai alahan kacang.

8. Lidah Buaya

Lidah buaya terkenal dengan kemampuannya meredakan luka terbakar pada kulit dan keadaan kulit yang lain. Menurut Mayo Clinic, terdapat bukti saintifik bahawa ia membantu merawat kulit yang berkeping disebabkan oleh tompokan berminyak.

Anda boleh meletakkan lapisan lidah buaya nipis ke wajah anda sebelum tidur dan biarkan sehingga pagi. Namun, lidah buaya boleh menyebabkan reaksi alahan pada kulit sensitif. Sekiranya anda belum pernah menggunakan lidah buaya, uji sedikit pada lengan bawah anda. Sekiranya tidak ada reaksi yang muncul dalam 24 hingga 48 jam, maka ia selamat digunakan.

9. Tomato

Tomato mengandungi asid salisilik, iaitu ubat jerawat yang biasa. Asid dalam tomato boleh membantu menyerap minyak yang berlebihan dan membersihkan liang pori yang tersumbat.

Untuk membuat topeng tomato untuk membuang kulit mati :

  1. Campurkan 1 sudu teh gula dengan pulpa 1 biji tomato.
  2. Sapukan pada kulit dengan gerakan bulat.
  3. Biarkan topeng selama 5 minit.
  4. Bilas dengan air suam dan keringkan.

Anda juga boleh menggunakan pulpa tomato atau potongan tomato ke kulit anda.

10. Minyak Jojoba

Walaupun idea menggunakan minyak pada kulit berminyak nampaknya tidak produktif, minyak jojoba adalah ubat tradisional untuk merawat kulit berminyak, jerawat, dan masalah kulit yang lain.

Diperkirakan jojoba meniru sebum pada kulit untuk “menipu” kelenjar sebum sehingga menghasilkan sebum yang lebih sedikit dan membantu menjaga tahap minyak yang seimbang. Namun tiada penyelidikan saintifik untuk menyokong teori ini.

Namun, kajian pada tahun 2012 mendapati bahawa menggunakan topeng muka yang terbuat dari tanah liat yang menyembuhkan dan minyak jojoba, dua hingga tiga kali seminggu dapat membantu menyembuhkan luka kulit dan jerawat ringan. Cuba urutkan beberapa titis minyak jojoba ke kulit bersih beberapa hari selama seminggu untuk melihat bagaimana reaksi kulit anda. Sekiranya anda menyukai hasilnya, boleh sapukan setiap hari.

SUMBER:

www.healthline.com

https://www.foreo.com/mysa/top-7-causes-oily-skin/

Summary
Muka Berminyak – Simptom, Punca, Kesan dan Rawatannya
Article Name
Muka Berminyak – Simptom, Punca, Kesan dan Rawatannya
Description
Muka berminyak adalah disebabkan oleh kelenjar sebum yang menghasilkan sebum berlebihan hingga menyebabkan kulit muka berminyak. Sebum adalah bahan berminyak ataupun berlilin yang berfungsi menghidrasi dan melindungi kulit.
Author
Publisher Name
CERIA SIHAT
Tagged: