milk thistle
Milk thistle memperolehi namanya daripada getah susu yang keluar apabila dicarik daunnya yang mempunyai tanda putih yang unik.

Pengenalan

Milk thistle memperolehi namanya daripada getah susu yang keluar apabila dicarik daunnya yang mempunyai tanda putih yang unik. Milk thistle adalah sejenis tumbuhan yang berasal dari Eropah dan dibawa ke Amerika Utara oleh pihak penjajah. Ia kini boleh didapati di seluruh bahagian timur Amerika Syarikat, California, dan Amerika Selatan. Tumbuhan ini tumbuh sehingga 2 meter tinggi dan mempunyai bunga berwarna ungu terang yang besar.

Menurut legenda yang diwar-warkan, tanda putih tersebut adalah susu Maryam, ibu kepada Nabi Isa A.S. Bahagian atas tumbuhan dan benihnya digunakan untuk menghasilkan ubat. Namun begitu, benihnya sering digunakan oleh orang ramai.

Selain itu, ia cenderung diambil secara oral untuk merawat gangguan hati termasuk kerosakan hati yang disebabkan oleh bahan kimia, alkohol, dan kemoterapi. Selain itu, ia juga boleh merawat kerosakan hati yang berpunca dari Amanita phalloides (topi kematian) keracunan cendawan, demam kuning, penyakit hati radang kronik, sirosis hati, dan hepatitis kronik.

Ia juga diambil secara oral untuk masalah hilang selera makan, pedih ulu hati (dispepsia), masalah pundi hempedu, prostat yang membesar (hiperplasia prostat jinak), gangguan darah (beta-talasemia), dan ketidaksuburan.

Sesetengah individu mengambil secara oral untuk penyakit kencing manis, kerosakan buah pinggang yang disebabkan oleh kencing manis, mabuk, penyakit limpa, kanser prostat, radang paru-paru dan dada, malaria, kemurungan, masalah rahim, meningkatkan susu ibu, simptom alahan, gangguan haid, gangguan obsesif-kompulsif (OCD), penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, sklerosis berganda, kolesterol tinggi, dan simptom menopaus.

Selain itu, milk thistle juga boleh digunakan pada kulit untuk ketoksikan kulit yang disebabkan oleh sinaran.

Ia juga boleh diambil melalui intravena (IV) untuk merawat keracunan cendawan Amanita phalloides (topi kematian).

Dalam makanan, daun dan bunga milk thistle dimakan sebagai sayuran sebagai salad dan pengganti bayam. Benihnya pula dipanggang untuk digunakan sebagai pengganti kopi.


Vitahealth Vita Milk Thistle 400

RM203.00

  • VitaHealth Vita Milk Thistle 400 mengandungi ekstrak yang diseragamkan kepada 80% silymarin, yang secara tradisional digunakan untuk menyokong kesihatan hati.
  • Telah digunakan selama berabad-abad sebagai ramuan tonik hati.
  • Ianya kaya dengan silymarin, sebatian aktif secara biologi yang mempunyai sifat antioksidan yang kuat.
  • Terbukti dapat membantu membuang toksin dari badan.
  • Juga melindungi hati dari toksin melalui tindakan antioksidan dan pembersihan radikal bebas.
  • Menyokong sintesis protein yang membantu menjana semula sel hati yang rosak.


Natural Factors Milk Thistle Extract 60s

RM108.80

  • Telah digunakan secara tradisional untuk merawat penyakit hati dan gangguan pundi hempedu.
  • Fungsi utama hati adalah detoksifikasi. Hati meneutralkan racun berbahaya dan mengubahnya menjadi bahan berbahaya.
  • Hati bertanggung jawab untuk menyaring darah untuk membuang toksin dan hormon berlebihan, dan ia mengeluarkan hempedu, yang mengumpulkan produk buangan dan membawanya dari hati.
  • Ekstrak thistle susu membantu melindungi dan menyegarkan sel hati dan biasanya disyorkan untuk mengatasi tindakan berbahaya alkohol pada hati.


21st Century Milk Thistle 500mg 30s

RM32.90

  • Ekstrak Milk Thistle 21st Century telah digunakan sebagai tonik hati selama lebih dari 2000 tahun. Silymarin, kompleks aktif yang terdapat di dalamnya, adalah antioksidan.
  • Ekstrak herba standard 21st Century diuji secara menyeluruh untuk memastikan tahap tertentu bahan aktif penting ada untuk faedah yang optimum.


Biolife Milk Thistle & Dandelion 350s

RM104.70

Bagaimana Milk Thistle dan Dandelion membantu dalam menjaga kesihatan hati?

  • Silybin bertindak sebagai antioksidan untuk menghilangkan radikal bebas dan menghalang peroksidasi lipid.
  • Silybin membantu dalam proses detoksifikasi dengan menyekat pembebasan dan penyerapan semula bahan asing.
  • Silybin meningkatkan sintesis protein yang merangsang pertumbuhan semula dan pembaikan sel hati.
  • Dandelion mempunyai kesan diuretik yang membantu menyingkirkan toksin keluar dari badan.

Siapa yang disyorkan?

  • Mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak sihat atau tertekan
  • Mereka yang ingin menjaga kesihatan hati mereka
milk thistle


Kordels Milk-Thistle 12000 90s+30s Vegicap

RM45.88

Kordels Milk Thistle:

  • Diperbuat dengan 80% bahan aktif, 140mg silybin
  • Dirumuskan secara ilmiah untuk meningkatkan kesihatan hati

Hati anda memerlukan pembersihan dengan segera sekiranya:

  • Anda sering makan berlebihan atau makan malam
  • Tidur kurang dari 8 jam adalah perkara biasa bagi anda
  • Anda adalah peminum atau perokok biasa
  • Hidup selalu tertekan dan mencabar anda
  • Hati yang terlalu membebankan mengakibatkan lingkaran mata gelap, kelesuan, nafas berbau, kenaikan berat badan yang tidak terkawal dan secara beransur-ansur boleh menjadi kerosakan hati dalam jangka masa panjang.
milk thistle


Herbsofgold Milk-Thistle + Dandelion 300s

RM118.80

  • Mempunyai sejarah penggunaan yang panjang sebagai tonik hati.
  • Mempunyai sifat antioksidan yang kuat.
  • Melindungi hati melalui antioksidan dan tindakan bebas radikal bebas.
  • Dandelion membantu penghadaman.

Sesuai untuk individu yang:

  • Merokok atau minum alkohol secara berlebihan
  • Bekerja lebih masa secara berkala tanpa waktu tidur yang cukup
  • Terlalu banyak makanan berminyak atau berlemak
  • Mengalami masalah pencernaan
  • Secara rutin terdedah kepada persekitaran atau tempat kerja yang tercemar


Eurobio Milk-Thistle Plus Vegetable 60s

RM260.80

  • Gunakan sebagai tonik hati
  • Sesuai untuk mereka yang menghidap hepatitis dan penyakit hati alkohol
  • Membantu mengekalkan fungsi pencernaan yang sihat, melegakan gangguan pencernaan seperti kembung, kembung perut dan pedih ulu hati
  • Membantu mempertingkatkan fungsi hempedu yang sihat dan pemecahan lemak diet
  • Bermanfaat bagi mereka yang gemar makan makanan berlemak / makanan berat, mereka yang mempunyai fungsi hati yang lemah, mereka yang mempunyai masalah pencernaan, perokok dan peminum alkohol
milk thistle


Swisse Ultiboost High Strength

RM52.90

  • Diformulasikan dengan susu thistle, yang mempunyai sifat trophorestorative hepatik untuk membantu memulihkan dan menjana semula integriti dan kesihatan sel hati.
  • Digunakan secara tradisional untuk membantu menjaga kesihatan pundi hempedu.
  • Digunakan sebagai tonik hati untuk membantu menyokong kesihatan dan fungsi hati. Hati yang sihat menyokong proses detoksifikasi.
  • Mempunyai sifat antioksidan untuk membantu melindungi sel daripada kemungkinan kerosakan radikal bebas.
milk thistle


Blackmores Milk Thistle

RM52.00

  • Blackmores digunakan secara tradisional sebagai tonik hati
  • Setara dengan 7g thistle susu, diseragamkan untuk mengandungi 84mg flavanolignan dalam setiap tablet.
  • Sesuai untuk orang yang ingin meningkatkan kesihatan hati.

Dos

  • Dewasa – Ambil 1 tablet 3 kali sehari sebelum makan, atau seperti yang ditetapkan secara profesional.
  • Kanak-kanak di bawah 12 tahun – atau seperti yang ditetapkan secara profesional.

Kegunaan

Milk thistle boleh digunakan sebagai rawatan semula jadi untuk merawat masalah hati. Masalah hati tersebut termasuklah sirosis, demam kuning, hepatitis, dan masalah pundi hempedu.

Sesetengah individu mendakwa ia juga boleh:

  • Memberi manfaat kepada jantung dengan mengurangkan tahap kolesterol
  • Membantu merawat kencing manis pada individu yang mempunyai kencing manis jenis 2 dan sirosis hati.

Kesan Sampingan

Milk thistle boleh mencetuskan beberapa kesan sampingan, termasuklah sakit kepala, loya, cirit-birit, kembung perut, dan angin dalam badan. Kadangkala, terdapat juga laporan bahawa ia boleh menyebabkan, sakit otot, sakit sendi, dan disfungsi seksual.

Malah, reaksi alahan juga mungkin adalah salah satu dari kesan sampingan penggunaan. Individu yang mempunyai alahan terhadap ragweed, bunga daisi, bunga kubis, kiwi, atau tumbuhan dalam keluarga aster juga boleh mengembangkan alahan terhadap milk thistle. Dalam kes yang jarang berlaku, ia boleh menyebabkan alahan yang mengancam nyawa, iaitu alahan satu-badan yang dikenali sebagai anafilaksis Sekiranya tidak dirawat, anafilaksis boleh menyebabkan kejutan, koma, kegagalan jantung atau kesukaran pernafasan, bahkan kematian.

Interaksi 

Milk thistle boleh menurunkan gula darah anda, jadi ia perlu digunakan dengan berhati-hati kerana ia boleh mencetuskan hipoglikemia (gula darah rendah) pada individu yang menghidap kencing manis.

Oleh sebab ia memberikan kesan yang ringan seperti estrogen, individu yang mengalami keadaan sensitif hormon seperti endometriosis, fibroid rahim, kanser payudara, atau kanser rahim harus mengelakkan suplemen ini. Malah, ia juga boleh mengurangkan keberkesanan pil kontraseptif yang berasaskan estrogen.

Ia boleh mengubah cara tubuh anda memetabolisme ubat-ubatan tertentu dalam hati seperti:

• Antibiotik seperti Biaxin (clarithromycin)

• Antikoagulan seperti Coumadin (warfarin)

• Nonsteroidal anti-radang dadah (NSAIDs) seperti Advil (ibuprofen), Celebrex (celecoxib), dan Voltaren (diclofenac)

• Dadah statin seperti Mevacor (lovastatin) dan Lescol (fluvastatin)

Untuk mengelakkan sebarang komplikasi, sentiasa dapatkan nasihat doktor mengenai sebarang suplemen atau ubat-ubatan herba yang anda ambil.

Dos Milk Thistle

Tiada garis panduan yang mengarahkan penggunaan milk thistle secara jelas. Suplemen biasanya dijual dalam bentuk kapsul tetapi ia juga boleh didapati sebagai tablet, uncang teh, dan tincture oral. Dos biasa adalah antara 175 miligram hingga 1,000 miligram. Secara umum, semakin tinggi dos pengambilan, semakin besar risiko untuk anda mengalami kesan sampingan.

Petua gabungan seperti titisan Iberogast (digunakan untuk merawat dispepsia) dan tablet Barberol (dirumuskan untuk pesakit kencing manis) dianggap berkesan dengan milk thistle dalam dos sebanyak 10 miligram dan 210 miligram. Walau bagaimanapun, dos yang tinggi tidak semestinya sesuai buat diri anda dan mendatangkan hasil yang lebih baik.

Suplemen yang mengandungi milk thistle biasanya dijual di kedai makanan semula jadi, kedai farmasi, kedai ubat, dan kedai-kedai yang mengkhususkan dalam produk herba. Selain itu, anda juga boleh membeli produk thistle susu secara dalam talian.

SUMBER

https://www.rxlist.com/milk_thistle/supplements.htm

https://www.webmd.com/digestive-disorders/milk-thistle-benefits-and-side-effects#1

https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-milk-thistle-88325

Tagged: