fish oil

Fish oil adalah satu bahan yang dihasilkan menjadi suplemen untuk mengisi kekurangan nutrisi tertentu. Sekarang, terdapat pelbagai jenis suplemen yang dapat diperoleh untuk setiap kekurangan kesihatan anda, memberikan akses yang cepat kepada semua orang untuk mendapatkan penjagaan minda dan tubuh yang sihat.

Bagi kesihatan jantung, anda mungkin pernah mendengar banyak perbincangan mengenai bantuan suplemen fish oil. Asid lemak omega-3 adalah sekumpulan asid lemak berganda yang penting untuk sesuatu fungsi dalam badan. Asid lemak omega-3 EPA dan DHA boleh didapati dalam suplemen minyak ikan.

Tinjauan dan kajian literatur ilmiah pada tahun 2012 menyimpulkan bahawa EPA dan DHA, jenis omega-3 yang terdapat dalam makanan laut dan minyak ikan, boleh membantu dalam mengurangkan gejala rheumatoid arthritis.

Ditunjukkan bahawa ketika mereka mengambil suplemen minyak ikan, mereka mengalami kekejangan pagi yang lebih kurang, kurang bengkak dan sakit sendi, dan kurang memerlukan ubat anti-radang untuk mengawal simptom mereka.

Oleh itu, setelah mengetahui beberapa fakta mengenai minyak ikan, bagaimanakah untuk memilih suplemen minyak ikan yang khusus?? Berikut adalah beberapa fish oil brand yang dicadangkan.

1. Scott’s Fish Oil

  • Ekstrak didapatkan daripada ikan air sejuk yang merupakan sumber terkenal asid lemak berganda Omega-3 EPA & DHA
  • Omega 3 dapat melindungi jantung anda & mengurangkan kolesterol yang tidak sihat
  • Penguat sistem imun anda
  • Tidak sesuai untuk kanak-kanak berumur 12 tahun ke bawah melainkan dirujuk oleh pakar
  • 1 softgel setiap hari, lebih baik diambil bersama makanan

2. Appeton Essentials Fish Oil With Omega 3

  • Sumber semula jadi yang berasal daripada Pacific Sardine (Sardinops sagas) dan ikan bilis (Engraulis ringens)
  • Gelatin Licaps dibuat daripada geletin bovine kelas farmasi
  • Dicipta menggunakan Teknologi Zeecap daripada Perancis di mana ia memberikan perlindungan penyerapan dan kemurnian 47% lebih tinggi
  • 1-3 pil setiap hari. Untuk diambil dengan atau selepas makan

3. Blackmores Fish Oil

  • Makanan tambahan yang sesuai untuk diambil jika anda tidak dapat makan hidangan berikan yang disarankan setiap minggu, iaitu berjumlah 2-3 hidangan ikan
  • Menggunakan fish oil yang berkualiti tanpa tambahan surfaktan buatan untuk menyamarkan bau amis
  • Diuji untuk sisa racun perosak
  • Terdapat dua pilihan yang tersedia di dalam jenama ini: Yang ini dan Minyak Ikan Blackmores + Evening Primrose Oil
  • Ambil 1 kapsul sebanyak 3 kali sehari dengan makanan

4. Bio-LiFE Omega-3 Fish Oil

  • Dihasilkan dalam bentuk softgel buatan sayur 
  • Ekstrak fish oil berasal daripada minyak badan sardin dan ikan bilis
  • Minyak ini ditapis menggunakan inovasi terbaru dalam proses penyulingan molekul
  • Penting dalam menjaga fungsi normal sistem tubuh dan kesihatan secara keseluruhan
  • Terdapat dua pilihan yang tersedia di dalam jenama ini: yang ini dan BiO-Life Maxx Fish Oil
  • 1-3 kapsul setiap hari dengan makanan

5. Kordel’s Wild Alaskan Salmon Oil

  • Pengekstrakan fish oil disuling secara molekul untuk membuang toksin dan logam berat lain untuk memastikan kesucian dan penapisan
  • Diesktrak daripada minyak Salmon Alaskan Liar 100% yang mempunyai spektrum penuh asid lemak omega sinergis, serta Astaxanthin dan Vitamin D yang terdapat secara semula jadi
  • Terdapat tiga pilihan yang tersedia di dalam jenama ini: yang ini dan Minyak Ikan Hi-Omega Kordel (Mengandungi 50% lebih banyak EPA / DHA daripada suplemen minyak ikan lain) dan Minyak Ikan Kordel 1.5g + D3 (Meningkatkan kadar metabolisme dengan penambahan D3)
  • Ambil 1 hingga 3 softgel setiap hari selepas makan

6. Naturalle Tini Fish Oil

  • Mengandungi 18% EPA dan 12% DHA
  • Untuk menyokong kesihatan jantung atau kesihatan umum yang baik 
  • Bagi pesakit kencing manis, ia membantu mengekalkan tahap insulin dalam darah
  • Bagi kesihatan sendi, ia mempunyai kesan anti-radang pada sendi yang bengkak dan sakit dan juga sesuai untuk pesakit arthritis
  • Terdapat dua pilihan yang tersedia di dalam jenama ini: Yang ini dan Naturalle Fish Oil
  • 1 kapsul softgel 3 kali sehari selepas makan

7. Pristin Gold Omega-3 Fish Oil

  • Minyak ikan diimport daripada EPAX AS, Norway dan ia dijadikan dalam bentuk gelatin ikan
  • Dalam satu kapsul PRISTIN GOLD, anda akan mendapat lebih banyak kandungan Omega-3 dengan kos yang lebih rendah
  • Selamat daripada pencemaran sinaran berbahaya
  • Minyak ikan premium dapat dikesan daripada ikan liar dalam setiap kapsul
  • Tidak mengandungi komponen asal GMO
  • Ambil 1 softgel setiap hari

8. Harwany Essence of Fish Asli

  • Menggunakan ekstrak ikan Haruan yang menunjukkan mempunyai kandungan vitamin A yang tinggi, dan pada 60-70% jisim badan, kandungan proteinnya juga besar
  • Ia juga mengandungi asid amino tahap tinggi yang penting dalam proses penyembuhan luka
  • Mampu mengurangkan kesakitan yang berkaitan dengan pemulihan selepas pembedahan kerana ia dapat membantu dengan kesan morfin
  • Membaiki dan membina tisu badan
  • Tidak mengandungi kolesterol, lemak, perasa dan pengawet
  • Terdapat tiga pilihan yang tersedia di dalam jenama ini: Yang ini dan Harwany Essence dari Haruan dan Gamat
  • Diambil setiap hari

9. Seven Seas Pulse High Strength Fish Oil 

  • Diformulasikan dengan kekuatan tinggi Triomega® dan Vitamin E
  • Diproses melalui kaedah pemurnian yang dipatenkan untuk memastikan semua bahan cemaran dikeluarkan, sementara nilai nutrisi dan pemakanannya tetap terjaga
  • Gelatin daripada sumber lembu
  • 2 kapsul setiap hari

10. Nature’s Bounty Omega-3 Fish Oil

  • Mengandungi 70% asid lemak Omega -3, menyediakan 950mg asid Omega-3 termasuk EPA dan DHA
  • Menyeimbangkan kadar trigliserida dalam julat normal kerana tahap trigliserida tinggi dikaitkan dengan penyakit jantung
  • Disuling secara molekul untuk menghilangkan ketidaksempurnaan atau kekotoran seperti racun perosak dan logam berat
  • Ambil satu (1) softgel setiap hari

SUMBER

www.nccih.nih.gov/health/tips/things-to-know-about-omega-fatty-acids

www.pennmedicine.org/updates/blogs/heart-and-vascular-blog/2018/september/the-truth-about-fish-oil-and-heart-health

naturalle.com.my

www.blackmores.com.au/products/evening-primrose-oil-and-fish-oil

www.biolife.com.my/productcategory/heart-blood-circulation/omega-3-fish-oil-1000mg

www.kordels.com.sg/product/kordels-omega-3-fish-oil-1500mg-vitamin-d/

www.pristin.com/pristingold.html

www.seven-seas.com/en_MY/active/pulse-high-strength-triomega.html

www.naturesbounty.com/our-products/fish-oil-and-omegas/

Summary
10 Supplemen Fish Oil Yang Berkhasiat
Article Name
10 Supplemen Fish Oil Yang Berkhasiat
Description
Fish oil adalah satu bahan yang dihasilkan menjadi suplemen untuk mengisi kekurangan nutrisi tertentu. Sekarang, terdapat pelbagai jenis suplemen yang dapat diperoleh untuk setiap kekurangan kesihatan anda, memberikan akses yang cepat kepada semua orang untuk mendapatkan penjagaan minda dan tubuh yang sihat.
Publisher Name
Ceria Sihat
Tagged: