Fibromyalgia
Fibromyalgia adalah keadaan kedua paling biasa yang mempengaruhi tulang dan otot anda. Namun ia sering salah didiagnosis dan tidak difahami. Simptom klasiknya adalah otot yang meluas, sakit sendi dan keletihan.

Fibromyalgia adalah keadaan kedua paling biasa yang mempengaruhi tulang dan otot anda. Namun, keadaan ini sering salah didiagnosis dan tidak difahami. Simptom klasiknya adalah otot yang meluas, sakit pada sendi dan keletihan.

Tidak ada penawar untuk merawat keadaan ini. Walau bagaimanapun, gabungan ubat, senaman, pengurusan tekanan dan tabiat yang sihat boleh meredakan simptom dan membolehkan anda menjalani kehidupan yang normal dan aktif.

 

Punca Fibromyalgia

Doktor masih tidak mengetahui apa yang menyebabkan keadaan ini, tetapi ada kemungkinan besar bahawa ia melibatkan kerjasama daripada pelbagai faktor. Ini termasuklah:

  • Genetik. Memandangkan Fibromyalgia cenderung diwarisi dalam keluarga, mungkin terdapat mutasi genetik tertentu yang boleh menyebabkan anda lebih terdedah kepada perkembangan gangguan ini.

 

  • Jangkitan. Sesetengah penyakit boleh mencetuskan atau memburukkan lagi keadan Fibromyalgia.

 

  • Trauma fizikal atau emosi. Fibromyalgia kadangkala boleh dicetuskan oleh trauma fizikal seperti kemalangan kereta. Malah, tekanan psikologi juga boleh mencetuskan keadaan yang sama.

 

Mengapa ia menyakitkan?

Penyelidik mempercayai bahawa rangsangan saraf yang berulang menyebabkan otak individu dengan keadaan ini untuk berubah. Perubahan ini melibatkan peningkatan paras bahan kimia tertentu tidak normal dalam otak yang memberi isyarat sakit (neurotransmiter). Di samping itu, reseptor kesakitan otak seolah-olah memupuk ingatan berkaitan kesakitan dan menjadi lebih sensitif, di mana reaksi mereka terhadap isyarat sakit menjadi keterlaluan.

 

Simptom Fibromyalgia

Secara ringkasnya, anda akan mengalami kesakitan secara menyeluruh. Simptom biasa termasuklah:

  • Kesakitan, rasa terbakar, sentakan atau sesak pada otot.
  • Ambang (Treshold) kesakitan atau titik lembut yang rendah.
  • Keletihan berterusan.
  • Masalah untuk tumpukan perhatian dan mengingat, yang dipanggil “kabut fibro”.
  • Insomnia atau tidak dapat tidur dengan baik.
  • Rasa gugup, bimbang atau tertekan.

Keadaan ini mempunyai persamaan dengan keadaan osteoartritis, bursitis, dan tendinitis. Namun, berbanding rasa sakit pada kawasan tertentu, kesakitan dan kekakuan itu boleh dirasai di seluruh badan anda.

Simptom Fibromyalgia yang lain termasuklah:

  • Sakit perut, kembung, kegelisahan, sembelit dan cirit-birit (sindrom keradangan usus).
  • Sakit kepala
  • Mulut, hidung dan mata yang kering.
  • Sensitif kepada sejuk, haba, cahaya atau bunyi.
  • Kencing lebih kerap.
  • Kebas atau kesemutan pada wajah, lengan, tangan atau kaki.

 

Diagnosis Fibromyalgia

Pada masa lalu, doktor akan memeriksa 18 titik tertentu pada tubuh seseorang untuk melihat berapa banyak yang berasa sakit apabila ditekan dengan kuat. Garis panduan yang lebih baharu pula tidak memerlukan pemeriksaan titik lembut itu. Sebaliknya, diagnosis Fibromyalgia boleh dibuat jika seseorang mengalami kesakitan yang meluas selama lebih dari tiga bulan tanpa keadaan perubatan asas yang boleh menjadi punca kepada kesakitan itu.

 

– Ujian darah

Walaupun tidak ada ujian makmal yang boleh dibuat untuk mengesahkan diagnosis Fibromyalgia, doktor anda mungkin akan mengesyorkan keadaan lain yang mungkin mempunyai simptom yang sama. Ujian darah yang dibuat mungkin melibatkan:

  • Bilangan darah lengkap.
  • Kadar sedimentasi eritrosit.
  • Ujian kitaran peptida sitrulinat.
  • Faktor reumatoid.
  • Ujian fungsi tiroid.

 

Faktor Risiko Fibromyalgia

Faktor risiko Fibromyalgia termasuk:

  • Jantina. Fibromyalgia didiagnosis lebih kerap dalam kalangan wanita berbanding lelaki.
  • Sejarah keluarga. Anda mungkin lebih cenderung untuk mendapat Fibromyalgia jika ada ahli keluarga yang mempunyai penyakit yang sama.
  • Gangguan lain. Jika anda mempunyai osteoartritis, artritis reumatoid atau lupus, anda mungkin lebih cenderung untuk mendapat Fibromyalgia.

 

Rawatan Fibromyalgia

Secara umum, rawatan untuk Fibromyalgia merangkumi kedua-dua penggunaan ubat dan penjagaan diri. Rawatan yang dibuat adalah untuk mengurangkan simptom dan meningkatkan kesihatan umum. Tiada satu rawatan pun berhasil untuk megelakan semua simptom.

 

– Ubat-ubatan

Penggunaan ubat boleh membantu mengurangkan kesakitan Fibromyalgia dan memperbaiki tidur anda. Pilihan biasa termasuk:

  • Ubat melegakan kesakitan. Ubat melegakan kesakitan yang tidak dipreskripsikan seperti acetaminophen (Tylenol, yang lain), ibuprofen (Advil, Motrin IB, yang lain) atau natrium naproxen (Aleve, yang lain) boleh membantu. Doktor anda juga mungkin mencadangkan preskripsi ubat melegakan kesakitan seperti tramadol (Ultram). Penggunaan narkotik tidak digalakkan kerana ia boleh menyebabkan kebergantungan dan mungkin memburukkan lagi kesakitan.
  • Anti-depresan. Duloxetine (Cymbalta) dan milnacipran (Savella) boleh membantu meringankan kesakitan dan keletihan yang dikaitkan dengan Fibromyalgia. Doktor anda boleh menetapkan amitriptilana atau siklobenzaprina relaksan otot untuk membantu menggalakkan tidur.
  • Ubat anti-sawan. Ubat-ubatan yang dicipta untuk merawat sawan sering digunakan untuk mengurangkan sakit tertentu. Gabapentin (Neurontin) kadangkala membantu dalam mengurangkan simptom Fibromyalgia, sementara pregabalin (Lyrica) adalah ubat pertama yang diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah untuk merawat penyakit ini.

 

– Terapi

Pelbagai terapi yang berbeza dapat membantu mengurangkan kesan Fibromyalgia pada tubuh dan kehidupan anda. Contohnya termasuk:

  • Terapi fizikal. Ahli terapi fizikal boleh mengajar anda senaman yang akan meningkatkan kekuatan, kelenturan dan stamina anda. Latihan berasaskan air juga mungkin sangat berguna.
  • Terapi pergerakan. Ahli terapi pergerakan boleh membantu anda melakukan penyesuaian ke kawasan kerja anda atau cara anda melakukan tugas tertentu yang akan mengurangkan tekanan pada tubuh anda.
  • Kaunseling. Bercakap dengan kaunselor boleh membantu mengukuhkan keyakinan anda terhadap kebolehan anda dan mengajar anda strategi untuk menangani situasi yang tertekan.

SUMBER

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/symptoms-causes/syc-20354780#:~:text=Fibromyalgia%20is%20a%20disorder%20characterized,your%20brain%20processes%20pain%20signals.

https://www.healthline.com/health/fibromyalgia

https://www.webmd.com/fibromyalgia/guide/what-is-fibromyalgia

https://www.medicalnewstoday.com/articles/147083

Summary
Fibromyalgia (Fibromyalgia) - Punca, Simptom, Diagnosis, Faktor Risiko dan Rawatan
Article Name
Fibromyalgia (Fibromyalgia) - Punca, Simptom, Diagnosis, Faktor Risiko dan Rawatan
Description
Fibromyalgia adalah keadaan kedua paling biasa yang mempengaruhi tulang dan otot anda. Namun ia sering salah didiagnosis dan tidak difahami. Simptom klasiknya adalah otot yang meluas, sakit sendi dan keletihan.
Publisher Name
Ceria Sihat
Tagged: