Pediasure adalah minuman serbuk bernutrisi yang dirumuskan khas untuk kanak-kanak berusia 1 hingga 10 tahun. Minuman ini merupakan sumber gizi seimbang lengkap yang terdiri daripada mikronutrisi (12 vitamin dan 7…
Kobis bunga merupakan antara sayuran yang mempunyai banyak khasiat. Ia juga termasuk didalam kategori keluarga Cruciferae atau dikenali sebagai keluarga Brassicaceae. Dimana sayur-sayuran yang di dalam klasifikasi ini mempunyai tinggi…
Pokok bidara juga dikenali dengan nama saintifiknya Zizipus mauritiana. Ramai orang mula menyedari tentang khasiat daun bidara dalam kehidupan seharian. Secara amnya, tanaman ini mudah tumbuh dengan baik walaupun dalam…
Daun belalai gajah atau nama saintifiknya Clinacanthus nutans adalah tumbuhan yang mempunyai pelbagai khasiat. Antara nama lain bagi daun belalai gajah ini adalah seperti phaya yo (Thailand), Sabah snake grass,…
Makanan karbohidrat ialah sejenis makronutrien – salah satu daripada tiga cara utama tubuh kita untuk mendapatkan tenaga. Karbohidrat dibahagikan kepada pati, gula, dan serat yang terdapat dalam biji-bijian, sayur-sayuran, buah-buahan,…
Anda penggemar roti canai? Tahukah anda berkenaan kalori roti canai? Anda tidak mungkin makan roti canai sahaja. Anda memakannya dengan kuah kacang dhal atau kari, bukan? Dan mungkin dengan secawan…
Limau mandarin adalah buah sitrus dalam keluarga yang sama dengan jeruk, lemon, limau, dan limau gedang (grapefruit). Berbanding dengan oren biasa, limau mandarin lebih kecil, lebih manis, dan lebih mudah…
Petai atau nama saintifiknya parkia speciosa juga terkenal sebagai kacang pahit, kacang berbau atau kacang sator. Namun, jangan terkejut kerana di sebalik rasanya yang agak pahit, tersembunyi khasiat petai untuk…
Ada yang tak gemarkan rasanya, ada juga yang menikmati baunya. Pudina sememangnya mempunyai khasiat yang sangat banyak. Tetapi, tidak ramai yang benar-benar mengetahui manfaatnya. Dalam dunia aromaterapi, pudina memberikan rasa…
Beras perang merupakan “superfood” yang sangat terkenal terutamanya dalam kalangan orang yang sedang berdiet. Tetapi mengapa ya? Anda jangan tak tahu, beras perang ini mempunyai pelbagai kelebihan untuk kesihatan kita…