Kelangsingan

Bagaimana Korset Berfungsi Menurunkan Berat Badan dan Bahaya Penggunaannya yang Tidak Betul

Fakhira YaacobKelangsinganSeptember 16, 2020September 28, 2020

Korset adalah pakaian yang dipakai untuk mengekang dan melatih torso agar mencapai bentuk yang diinginkan, iaitu pinggang kecil atau punggung yang besar. Ia dilakukan untuk tujuan estetik atau perubatan (sama…

Diet Cepat Kurus Dalam 1 Minggu (Lakukan dengan waspada)

Airina ZamriKelangsinganSeptember 8, 2020September 23, 2020

Pernahkah anda mempunyai  acara istimewa yang mendatang dan anda mengharapkan untuk mengenakan pakaian tertentu, walaupun acara itu hanyalah dalam beberapa hari lagi? Apabila kita ingin menurunkan berat badan dengan cepat,…

Apakah Itu Diet Atkins?

Fakhira YaacobArtikel KesihatanKelangsinganSeptember 7, 2020November 23, 2020

Diet Atkins adalah diet rendah karbohidrat, biasanya disyorkan untuk menurunkan berat badan. Penyokong jenis diet ini mengatakan bahawa anda boleh menurunkan berat badan sambil makan protein dan lemak sebanyak mungkin,…

Faedah Menggunakan Bengkung, Tetapi Awas Akan Bahaya Ini

Airina ZamriKelangsinganJune 25, 2020September 17, 2020

Bengkung merupakan salah satu amalan dalam tradisi berpantang bagi masyarakat di negara ini. Jika dibandingkan dengan negara Barat, bengkung mempunyai kesan yang sama seperti penggunaan korset iaitu untuk mengempiskan perut…

10 makanan diet wajib jika anda ingin kuruskan badan

Airina ZamriKelangsinganJune 19, 2020September 17, 2020

Sekiranya anda berasa seperti sudah melakukan langkah betul untuk menurunkan berat badan tetapi ia tidak memberi kesan positif seperti yang anda mahukan, diet anda mungkin mengandungi beberapa makanan licik yang…

5 Tips Kurus Berkesan yang Harus Anda Ikuti

Airina ZamriKelangsinganJune 15, 2020September 17, 2020

Terdapat banyak cara untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Walaupun begitu, banyak rancangan diet boleh membuatkan anda berasa lapar atau tidak berpuas hati. Ini adalah sebab utama mengapa anda sukar…

6 Tips Terbaik Untuk Kempiskan Perut Anda

Syazwani HassanKelangsinganMay 11, 2020September 28, 2020

Pada zaman ini, ramai yang ingin mempunyai badan cantik dan sudah tentunya perut yang kempis. Namun matlamat ini sering tidak tercapai dek kerana pengumpulan lemak berlebihan di bahagian badan tertentu…

26 Tip Menurunkan Berat Badan yang Terbukti Membantu

CeriaSihatKelangsinganMay 9, 2020September 18, 2020

Isu penurunan berat badan penuh dengan mitos. Individu sering dinasihatkan melakukan pelbagai perkara yang mana kebanyakannya tidak mempunyai bukti untuk menyokongnya. Walau bagaimanapun, selama ini, para saintis telah menemui beberapa…

Cara Turunkan Berat Badan: 4 Langkah Mudah Berdasarkan Bukti Sains

CeriaSihatKelangsinganMay 9, 2020September 18, 2020

Terdapat banyak cara untuk turunkan berat badan dengan cepat. Tetapi, kebanyakan rancangan diet membuatkan anda berasa lapar atau tidak puas. Ini adalah sebab-sebab utama mengapa anda mungkin sukar untuk mengikuti…

10 Tips Berkesan Menurunkan Berat Badan

Syazwani HassanKelangsinganMay 8, 2020September 20, 2020

Obesiti boleh membawa kepada pelbagai masalah kesihatan. Walaupun terdapat pelbagai rancangan diet berlainan yang telah tersedia, kunci utama bagi pengawalan berat badan adalah gaya hidup yang seimbang dan pemakanan yang berkhasiat. Berlebihan berat badan boleh…