Iron

Sebelum mengetahui apakah suplemen zat besi terbaik, apakah sebenarnya maksud kekurangan zat besi itu? Kekurangan zat besi adalah jenis anemia yang biasa. Seperti namanya, anemia kekurangan zat besi disebabkan oleh kekurangan zat besi.

Tanpa zat besi yang cukup, tubuh anda tidak dapat menghasilkan zat secukupnya dalam sel darah merah yang membantunya membawa oksigen hemoglobin.

Antara faktor yang paling terbiasa bagi kekurangan zat besi adalah kerana kehilangan darah atau sebab kehamilan. Namun, terdapat banyak lagi faktor lain.

Untuk mengatasi kekurangan zat besi, pengambilan suplemen zat besi adalah salah satu caranya. Berikut adalah 10 cadangan makanan tambahan kekurangan zat besi.

1. Sangobion

  • Memulihkan kandungan zat besi
  • Membantu meningkatkan tahap hemoglobin
  • Kemungkinan bagi sebarang kesan sampingan GI kurang
  • Sesuai untuk orang yang mengalami anemia kekurangan zat besi, wanita hamil atau menyusu. * (Sila dapatkan nasihat daripada pakar kesihatan anda sebelum menggunakan produk ubat)
  • Meringankan gejala anemia kekurangan zat besi yang berterusan seperti keletihan, pening dan kelihatan pucat

2. BiO-Life Ferrovit Iron

  • Mengandungi Ferrous Fumarate (Iron), Asid Folic dan Vitamin B12, sesuai untuk wanita dengan pendarahan haid yang berat, kekurangan zat besi, kehamilan dan pesakit anemia
  • Gangguan perut yang minimum dan kesan sampingan yang kurang
  • Ferrovit mengandungi rasa vanila yang menyenangkan, mengurangkan rasa mual dan muntah, tidak ada rasa logam yang dapat menyebabkan pelunturan, kapsul kecil, mudah ditelan, terdapat dalam paket lepuh dan senang dibawa
  • 1 kapsul dua kali sehari selepas makan. Jangan ambil dengan susu, teh atau kopi. Setiap pemakanan Ferrovit harus dipisahkan selama dua jam

3. Vita Lea Shaklee With Iron Formula

  • Multivitamin dan Multi-mineral di mana setiap hidangan memberikan 28 vitamin penting dan mineral penting, termasuk vitamin C, E dan beta karoten untuk perlindungan antioksidan
  • Salah satu makanan tambahan yang komprehensif dan seimbang yang anda dapat beli. Ia diformulasikan khas untuk memberi anda 28 vitamin penting dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa.
  • Diambil setiap hari
  • Menggalakkan kesihatan dan kecergasan secara keseluruhan
  • Menggalakkan tulang yang kuat dan sistem imun yang sihat
  • Memberi perlindungan terhadap kerosakan radikal bebas

4. AMWAY NUTRILITE Iron Folic

  • Menawarkan zat besi dan asid folik yang anda perlukan setiap hari
  • Disarankan untuk mereka yang mengalami anemia zat besi atau kekurangan asid folik, dan wanita yang merancang untuk hamil atau berada dalam dua belas minggu pertama kehamilan
  • Satu tablet menyediakan 10mg ferum fumarate dan ferrous gluconate, dua bentuk besi yang boleh diterima dengan baik, dan 0.133mg asid folik
  • Mengandungi konsentrasi NUTRILITE Spinach eksklusif
  • Mengandungi sebatian fitonutrien tumbuhan untuk faedah pemakanan tambahan

5. Now Foods, Iron, Double Strength

  • Mempunyai mineral penting
  • Zat Besi Ferrochel Bisglycinate
  • Penyerapan yang unggul secara klinikal dan boleh diterima dengan baik kerana ia adalah lembut dan tidak menyebabkan sembelit
  • Tiada GMO
  • Vegetarian – Vegan (Berdasarkan sayur-sayuran)
  • Now Foods Double Strength Iron mempunyai dua kali ganda zat besi (36 mg per kapsul) berbanding dalam produk kekuatan biasa (18 mg per kapsul)
  • Ambil 1 kapsul setiap hari dengan hidangan

6. Life Extension, Iron Protein Plus

  • Tidak mempunyai LE GMO
  • Formula yang boleh diterima dengan baik untuk orang yang mempunyai perut sensitif
  • Iron Protein Plus merangkumi suksinilat protein besi
  • Gabungan satu-dua menjadikan Iron Protein Plus sebagai formula yang ideal untuk sesiapa sahaja yang perlu menambahkan pengambilan zat besi mereka
  • Ambil satu (1) kapsul setiap hari dengan atau tanpa makanan

7. Feroglobin Vitabiotics -B12 Iron Supplement

  • Gabungan khas ini mengandungi vitamin C yang meningkatkan penyerapan zat besi
  • Mengandungi vitamin B6 & B12 yang menyumbang kepada pembebasan tenaga yang normal
  • Mengandungi zat besi dan folat yang menyumbang kepada pengurangan keletihan dan kelesuan
  • Sesuai untuk kanak-kanak berumur lebih daripada umur 3 tahun


8. Garden of Life, Vitamin Code, RAW Iron

  • Suplemen Makanan RAW Probiotik & Enzim Hidup
  • 23 Buah & Sayuran yang ditanam secara organik
  • Projek tiada GMO
  • Disahkan Bebas gluten Disahkan
  • Tidak menyebabkan sembelit
  • Vitamin C, B12 & Folat menggalakkan penyerapan zat besi
  • Tanpa haba tinggi, pengikat sintetik, pengisi, perasa tiruan, pemanis, warna atau bahan tambahan yang biasa digunakan dalam tablet lain
  • Orang dewasa mengambil 1 kapsul setiap hari. Boleh diambil dengan atau tanpa makanan

9. Nutroplex Liquid with Iron and Lysine

  • Nutroplex adalah persediaan yang membangkitkan selera makan dan dirumuskan untuk kanak-kanak yang sedang membesar
  • Ia mengandungi vitamin dan mineral penting untuk keperluan makanan harian mereka dan juga untuk mencegah kekurangan nutrien
  • Nutroplex mengandungi zat besi yang mencegah anemia
  • Anemia kekurangan zat besi terbukti mengakibatkan selera makan yang buruk
  • Nutroplex mempunyai lisin – zat protein yang paling banyak kekurangan dalam diet biasa
  • Lisin paling penting untuk pertumbuhan yang betul dan sangat diperlukan untuk perkembangan normal
  • Kanak-kanak mengambil satu sudu kecil sehari sementara orang dewasa mengambil dua sudu kecil sehari

10. Source Naturals, Vegan True, Iron Support

  • Zat besi sangat penting bagi vegan
  • Mengandungi ferit bis-glycinate chelate, yang dicadangkan oleh penyelid bahawa ia mungkin lebih mudah didapati daripada bentuk zat besi lain seperti ferrous sulfate
  • Kelat bis-glisinat ferus membantu meningkatkan dan mengekalkan tahap zat besi dalam darah, sambil lembut pada perut dan usus
  • Asid folik dan vitamin B-12 telah disertakan untuk sokongan tambahan, bersama dengan asid askorbik, yang membantu meningkatkan daya serapan zat besi
  • Sokongan zat besi bagi vegan tidak mengandungi produk haiwan atau bahan yang berasal daripada haiwan
  • 1 tablet setiap hari. Untuk kegunaan orang dewasa sahaja

SOURCES

www.mayoclinic.org/diseases-conditions/iron-deficiency-anemia/symptoms-causes/syc-20355034

www.nhs.uk/conditions/iron-deficiency-anaemia/

sangobion.com.my

www.biolife.com.my/productcategory/women-s-health/ferrovit

www.vitabiotics.com/pages/iron-supplements-feroglobin

www.gardenoflife.com/content/product/vitamin-code-raw-iron/

www.vitabiotics.com/products/feroglobin-capsules

www.sourcenaturals.com/products/GP2442

Summary
10 Suplemen Zat Besi (Iron) untuk Kesihatan Anda
Article Name
10 Suplemen Zat Besi (Iron) untuk Kesihatan Anda
Description
Untuk mengatasi kekurangan zat besi, pengambilan suplemen zat besi adalah salah satu caranya. Berikut adalah 10 cadangan makanan tambahan kekurangan zat besi.
Publisher Name
Ceria Sihat
Tagged: